Push Up Twister

Får makismalt ut av dine armhevninger. Kan brukes som faste push ups eller med rotasjon i grepet.
Det roterende grepet gjør at armen roterer naturlig under øvelsen og at flere muskler i bryst, armer, skuldre og rygg aktiveres.
Det reduserer også belastningen på håndleddene og albuene, samtidig som du styrker og stabiliserer skulderleddet.

Kan også brukes som twistebrett for føttene.
Du får tre ting i en.