Fitness ball, 75 cm

Fitness Ball gir mulighet for en rekke øvelser. Spesielt godt egnet for ryggtrening, stabiliseringstrening og balansetrening.
Anbefales også som stol.

Ballen har en diameter fra 65 -75 cm og leveres med pumpe og treningsprogram på DVD.
Maksimal personvekt 165 kg.

Treningsprogrammet viser et mangfold av øvelser for oppvarming, styrketrening, balansetrening, nedtrapping og uttøying.
Ballen er eksplosjonsikker.
Se forslag til øvelser her